brukar nu som då läsa Olga Rönnbergs blogg för att få lite inspiration av ett proffs....att sen inspirationen att göra något försvinner nånstans mellan läsning och to do ska vi inte prata om nu........i detta inlägg pratar hon om magmuskler, härifrån har jag fått pippi på plankan. så nu vet ni det.
citerar från bloggen (klicka vidare dit....): om vi tar en nybliven mamma- den raka magmuskeln delar sej runt i v 21. delningen blir större och större pga barnets tillväxt. när barnet är ute kommer denna delning inte att försvinna av sej själv. och så börjar man med situps och crunches och vad händer? situationen riskerar bli ännu värre.
citerar från bloggen (klicka vidare dit....): om vi tar en nybliven mamma- den raka magmuskeln delar sej runt i v 21. delningen blir större och större pga barnets tillväxt. när barnet är ute kommer denna delning inte att försvinna av sej själv. och så börjar man med situps och crunches och vad händer? situationen riskerar bli ännu värre.
1 kommentar:
Ja du sa inspiration! Brukar också titta in på hennes blogg, och är då alltid jätteflitig med träningen efteråt, i typ en halv timme. Sen lämnar den tills nästa månad då jag igen kikar in på bloggen... ;-)
Skicka en kommentar